Hängivenhet till konsten av Yoga är en av de viktigaste nycklarna till att förverkliga frukterna av din praktik . Traditionellt har en yoga elev eller aspirant som krävs för att göra osjälviska tjänst för tio år eller längre , innan den erbjöds yogiska läror och tekniker från en guru . I dagens värld , dessa läror och tekniker är lätt tillgängliga för alla intresserade studerande .
Yoga praxis kommer att bära mest frukt om en elev får Shakipat eller andlig initiering från sin Guru innan du påbörjar yogiska praxis . Det finns några levande Yoga mästare som är tillgängliga för studenter idag . Spendera tid med en upplyst mästare kommer att antändas och ge näring åt din yoga .
Konsten och praktik av Yoga är en livslång resa av uppvaknande , utforskning , upptäckt , healing , och gudomlig glädje . Konsten att yoga består av en mängd olika metoder som osjälviskt tjänande , studier av skrifterna , asanas , meditation , pranayama , själv- undersökning , och mantra . Som student engagerar med praxis på regelbunden basis , kommer den inre energin av meditation blir starkare och kommer att börja genomsyra hans eller hennes liv .
Eftersom energin vaknar och stiger upp genom chakran , kommer många olika tankar , känslor och upplevelser stiga till ytan . Detta kommer att ge den studerande en möjlighet att bearbeta och integrera dessa olika erfarenheter och tankar från en plats för medkänsla och kärlek .
För att slutföra banan av yoga och bli förenade med den gudomliga energin som bor i ens eget hjärta , måste studenten vara engagerade och orubblig i sina rutiner . Den yogiska vägen är inte alltid lätt eller roligt . Det kan vara mycket svårt och smärtsamt som alla typer av minnen , tankar och känslor rörs upp av den ökande inre eld ( tapas ) . Vi kan också utmanas att släppa ohälsosamma beteenden och bilagor som vår vibrationsnivån höjs högre . Denna inre eld eller tapas kan vara skrämmande och kräver sann hängivenhet hos eleven .
Efter en tid ägnas åt konsten att yoga , kommer en student att uppleva frukterna av sitt brinnande studie . Dessa " frukter " kan vara allt från en starkare kropp till ett klarare sinne , hela vägen för att uppleva känslan av , eller vision av , essensen av Gud inom oss . Det sägs att när vi kan skåda Guds kärlek inom vår egen varelse och fokusera på det , kommer stor kunskap och lycka uppstår . Detta är den största frukten av en stadig hängivenhet till konsten av Yoga .
© Copyright 2011 - Aura Wellness Center - Publikationer Division