Eventuella ansökningar om Yoga och specifika sjukdomar är föremål för medicinsk och vetenskaplig granskning . Det räcker inte att veta att terapeutiska Yoga fungerar . De flesta av motivationen bakom vetenskaplig forskning handlar varför terapeutiska Yoga verk . Än en gång , fördelarna med Yoga angående cancer återhämtning håller noga undersökt , men den här gången två forskargrupper från öst och väst arbetar tillsammans .
Enligt University of Texas MD Anderson Center : s nya studie om bröstcancer och yoga , inte bara ökar bruket av denna urgamla läkekonst livskvalitet för överlevt bröstcancer , men det bidrar också till att balansera hormoner och bekämpa trötthet hos kvinnor som genomgår strålbehandling . I rön som ska presenteras för det årliga mötet för American Society of Clinical Oncology i juni 2011 , kommer forskarna att försöka fastställa vad gäller krav som alternativ och komplementär medicin kan gynna hälsan hos cancerpatienter .
De kliniska studierna vid MD Anderson - i samband med hjälp av Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana ( Vyasa ) , en terapeutisk yoga forskningsstiftelse och universitet i Bangalore , Indien , och en välkänd organisation i Indien - använde en kombination av asanas , andningstekniker , meditation och andra metoder för avkoppling att skapa en behandlingsregim.
Resultaten ingår bättre fysisk hälsa , förbättrad funktion , och en större acceptans av erfarenheterna med bröstcancer . Programmet bidrog också patienter gradvis övergång från noggrann medicinsk övervakning till mer självständiga liv . Även öva Yoga naturligtvis gör bröstcancerpatienter känner sig bättre , visade en annan studie att resultaten kan pågå så länge som 12 veckor efter övningen programmet avslutas .
Det finns flera sätt att patienter Yoga fördelar bröstcancer :
Tillåter kroppen att slappna av ( olika från viloläge )
Lugnar parasympatiska nervsystemet
Dränerar stillastående lymfvätska
Reglerar körtlar och släpper "bra" hormoner
Minskar depression med så mycket som 50 % , baserat på kliniska studier
Massage organ så att de fungerar på ett effektivare
Aids i minskning av värmevallningar
Undervisar kontroll av andningen , minska smärta , och syresätta blodet
Minskar trötthet och ledvärk
Förbättrar sömnkvaliteten
Främjar meditation och visualiseringsteknik
Även Restorative Yoga - en mild Yoga som slappnar hela kroppen - ofta väljs , kan många Hatha stilar vara terapeutiskt modifieras för att hjälpa kvinnor under eller efter behandlingen . Under 2010 har forskare vid Rochester University Medical Center testade resultaten av specifika typer av Yoga tekniker för bröstcancer . Dessa inkluderade mjuka poser i sittande, stående , liggande , och övergångs positioner samt meditation och visualisering . Även om dessa är effektiva , läkare avråder rigorösa övningar eller Yoga görs i uppvärmda rum .