Som en hängiven yogaentusiast, bör du inse att en tjock yogamatta är vad du behöver eftersom det eliminerar vad fruktar du kan ha när du tränar några av de mer vågade och ofta utmanande yoga ställningar . Det ger också dig med extra dämpning för att hjälpa dig att fokusera på din yoga träning eller lektioner som lärs ut i klassen .
En tjockare matta har en annan stor fördel och det är att det hjälper till att förhindra att din kropp leder från att känna sig riktigt ont när du måste sitta vid vissa poser under ganska lång tid . Massor av människor som åstadkommit ett antal yogaställningar som används djupandningsövningaroch ben korsning inte längre känner sina vrister ont som tidigare efter träning på en tjock matta . Första timers tenderar oftast att kräva dem mer än de erfarna yogis .
Vilka typer av Mats passar dig ?
Det finns ett stort urval av några av de bästa yogamattor som finns på marknaden som ultra tjocka sådana, eko yogamatta , klibbiga yogamattor , gummiyogamatta. Men vilken typ av matta som du skulle få för dig beror på dina egna behov .
Bortsett från de mycket tjocka de som vi har diskuterat att föredra är det resemattasom vänder sig till privatpersoner som reser en hel del , men som ändå vill kunna fortsätta att göra sin yoga rutiner när du reser. Sådana yogamattor är speciellt utformade tunn för att underlätta för resenären så att under transport och bär den från ett land till ett annat inte blir för svårt för honom . Men du bör inte förvänta sig samma grad av dämpning anges i dessa resemattor. På grund av tunnhet som de gjort , de är utmärkta att placera på en matta i hotellet för vacationer . Ett stort antal människor fann också användningen av handdukar bidra till att ge den extra dämpning på hårda golv .
Rese matta har också en hel del färger och storlekar att välja på även om att hjälpa dig att bestämma dig bör alltid tänka på vilken typ av yoga övningar brukar praktiseras av dig . En favorit för många resenärer och semesterplanerareär Pilatus mattor eftersom de är de mest lämpade . De ger också hög prestanda och är också bekväm och ljus . Även när de inte är mycket tjock matta , är deras yta väl utformade för att hindra dig från att glida utanför mattan .