Yoga är jordad i århundraden av rik yogiska filosofin . Ursprungligen tonvikten , för dem som praktiserade Yoga i det antika Indien , var den tankeväckande närvaro i meditation . Målet med yoga var att nå ett tillstånd av strikt disciplin i sinnet , där yogis kan ägna dagar eller år djupt i kontemplation . Ett föga känt faktum är att Yoga poser (asanas) , som nyligen har blivit populär runt om i världen , som ursprungligen utvecklades för att stödja meditation , och var inte själva poängen med praktiken . Tanken var att om du var i kontroll över din kropp , med starka muskler och tydligt fokus , du skulle vara mycket bättre förberedda att sitta stilla och utnyttja ditt sinne för längre tidsperioder .
Begreppet " maya " kommer också från hinduiska filosofin . På sanskrit , det språk som de yogis , " ma " betyder " inte " och " ya " betyder " det . " Bokstavligen , sedan översätter maya som " inte så , " men tanken bakom det är mycket mer komplex . För de gamla yogis , skillnaden mellan universum och själv var en illusion . På grund av det faktum att vi är så fokuserade på våra egna önskningar , upplevelser , känslor och tankar , om världen , är det lätt för de flesta människor att tänka på våra liv som skilt från allt omkring oss . Denna separation kan också leda till uppblåsta känslor av betydelse , vilket i sin tur orsaka stress över familj , arbete , ekonomi , eller andra jordiska bekymmer . De Yogis trodde att genom att meditera , kan vi överbrygga denna klyfta och verkligen erkänner vår närvaro i universum . Genom att erkänna och samarbeta med enheten i allting , skulle vi kunna nå ett högre medvetandetillstånd och överskrida dessa tillfälliga bekymmer .
Inom Yoga filosofi , maya representerar det som vi tycker är riktiga men inte . Den viktigaste av dessa är uppfattningen att det finns en uppdelning mellan sig själv och universum , eftersom våra tankar och känslor , också , tillhör den stora enighet av alla ting . Oftare är dock maya för att hänvisa till de bilder som vi har i våra sinnen av verkligheten . Men som vi upplever världen genom våra sinnesorgan , kan vi konstruera en bild av ett äpple , eller färgen rosa , eller en söt doft . Men dessa bilder är bara bleka kopior av verkligheten som existerar bara i sinnet - som ibland kallas mind- objekt. Genom meditation och fysisk disciplin som kommer med en komplett yoga , får vi närmare och närmare den sanna verkligheten av universum .
© Copyright 2011 - Aura Wellness Center - Publikationer Division