tisdag 17 december 2013

Partner Yoga och Thai Massage


 Yoga och Thai massage båda faller under en kategori som ibland kallas " karosseri ", men förhållandet mellan dem är mer komplicerat än det först kan verka . Thaimassage har kallats " lat mans Yoga , " som terapeuten hjälper klienten i en serie som liknar Yoga sträckor under en session . Mötet äger rum på en matta eller på golvet , med kunden bär bekväma kläder för rörelse .

Förhållandet mellan de två metoderna börjar med en gemensam rot. Thaimassage har sitt ursprung omkring 2500 år sedan , när en indisk läkare , besöka Thailand , tog det som nu kallas thailändsk massage med honom . Enligt vissa källor var läkaren kallades Jivaka Kumar Bhaccha .

Jivaka Kumar Bhaccha var en nära vän och läkare av Buddha , och var även känd i vissa kretsar som en " läkekonstens fader . " Han tillbringade sitt liv utveckla helande krafter av örter och mineraler , och hade formell utbildning i ayurvedisk medicin .

Likheterna mellan denna typ av massage och Partner Yoga är uppenbara . Men i thailändsk massage finns det ett antal skillnader , vilket gör den unik . Nedan finns tre viktiga skillnader mellan den thailändska massagemetod och partner yoga .

1 . Kunden är helt passiv , och massös manipulerar honom eller henne .

2 . Det finns tryckpunkt stimulering , knådning av musklerna , och andra muskel manipulationer .

3 . Energi linjer och tryckpunkter är den viktigaste funktionen .

Partner Yoga, å andra sidan, är deltagande för både praktiker och involverar inte massage av musklerna. Även en nyare företeelse , är Partner Yoga baserad på tantriska principer . Långt ifrån att vara om sex , ordet " Tantra " betyder " att väva " och fokuserar på kopplingen mellan människor , oavsett om de är familj , vänner , eller romantisk partner .

Partner Yoga använder Hatha Yoga asanas , modifierade för två personer . Till exempel kan en back -to-back sittande meditation utföras. Att släppa de förutfattade föreställningar , om naturen av din relation , kan bidra till att fördjupa självmedvetenhet. Många av oss motstå tanken på att utnyttja oss till någon annan i vår praktik .

Vi tycker att det är bara lättare att göra det ensam och inte ta itu med den kompetens eller behov av en partner . Enligt Elysabeth Williamson , utvecklaren av principbaserade Partner Yoga , kommer detta tänkande från den separata själv / ego , " den del av oss som lider smärtan av ensamhet samtidigt som klamrar sig fast vid illusionen av självständighet . " Genom att tvinga oss att acceptera vårt ömsesidiga beroende , kan vi i slutändan förstå att det är vackert och kraftfullt , inte en skuld .